Chassez le naturel, il revient au galop!

31 octobre 2010

Cigarette or not cigarette!

Voilà une semaine que je résiste à l'envie d'en griller une! Bizarrement après une énième tentative, celle-ci me semble plus facile que les précédentes. Il faut dire que je mis était soigneusement préparée: mise en place d'un planning sportif et alimentaire, des techniques imparables (ou presque) pour ne pas en allumer une quand l'envie se présente...
Moralité en une semaine: 30 min de jogging quotidien, une alimentation équilibrée, 7 patchs et une bonne quantité de gommes à mâcher!
Le but: continuer sur cette lancée même si le retour à mes études risque de compliquer la tâche. Mais bon, je reste motivée et j'espère que le fait de planifier mes rdv sportifs va m'aider à me fatiguer et à m'empêcher d'avoir des idées fumeuses!!
Dans les prochaines semaines, je consignerai l'avancée de ce combat contre moi-même ainsi que d'autres pensées qui me traversent l'esprit.
Alors si cela vous dit, à la prochaine...

Posté par bibi141087 à 20:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]